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PRO ACTION

resistenza sportiva


pro action


In ogni sport è necessario avere la giusta carica energetica per ottenere il massimo dalla nostra prestazione. Per affrontare al meglio ogni sessione di allenamento o gara è importante avere un corretto carico energetico ed essere idratati. Nelle ore precedenti alla gara sarà indispensabile integrare le nostre scorte energetiche con sostanze a base di carboidrati e zuccheri. Durante la performance è necessario mantenere idratato l'organismo tramite l'utilizzo di integratori salini e sopperire al fabbisogno energetico con integratori liquidi o barrette energetiche. Terminata la prestazione è necessario recuperare tutte le sostanze perse durante lo sforzo, per accelerare la fase di recupero e arrivare in forma alla prossima sfida.
ProAction, sempre attenta alle esigenze degli sportivi consiglia un piano di integrazione specifico per gli sport di endurance.

Gli sport di endurance come il nuoto, la corsa, il ciclismo ed il triathlon, si caratterizzano per l'elevato dispendio energetico necessario per il loro svolgimento. L'organismo utilizza ossigeno, glicogeno e grassi per produrre l'energia necessaria ai muscoli per affrontare gli allenamenti e le gare che si susseguono freneticamente durante la stagione agonistica. Queste discipline svolte nella stagione estiva comportano un'intensa sudorazione con conseguente perdita di liquidi che prevede necessariamente un'integrazione idrosalina costante per mantenere i muscoli in un buono stato di efficienza.

www.proaction.it


Consulenza gratuita medico/sportivo/alimentare.


integratori proteine

integratori barrette

PRO MUSCLE

massa muscolare


pro action


Da anni nella pratica sportiva emerge il fatto che il primo macro nutriente che scarseggia nell'alimentazione quotidiana è la proteina, sia essa proveniente da fonti animali (carne, latte, uova o pesce) o vegetali (soia, legumi, cereali).
L'integrazione e l'alimentazione proteica sono il pilastro su cui si poggiano i risultati sperati di tutti gli atleti e gli sportivi che seguono un allenamento con i pesi finalizzato all'ipertrofia muscolare.
Tra i principali effetti dati dall'impiego di un adeguato apporto di proteine nell'alimentazione quotidiana dell'atleta si osserva un aumento del peso della massa muscolare magra, una riduzione del grasso corporeo, un incremento della forza e della resistenza, il tutto dovuto ad un corretto anabolismo, ossia lo stimolo ormonale e naturale che il corpo riceve grazie ad una presenza continuativa di queste sostanze azotate nel sangue.

Per supportare un piano alimentare finalizzato all'accrescimento della massa muscolare è necessario quindi un buon programma di allenamento oltre che una corretta alimentazione e l'utilizzo di integratori proteici di qualità; tutto ciò può determinare un buon grado di successo nel raggiungimento degli obiettivi prefissati.
Promuscle ha sviluppato una linea di prodotti, a base di proteine, in polvere, in compresse e sotto forma di barrette e drink che sono utilizzati quotidianamente da migliaia di sportivi, atleti ed agonisti i quali non possono rinunciare alla propria forma fisica.

www.promuscle.it

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